반응형 재테크습관3 재테크와 멘탈관리 – 감정적 소비 줄이는 법 재테크는 숫자 싸움이 아니라 ‘습관의 반복’에서 출발합니다. 특히 많은 사람들이 간과하는 부분이 바로 ‘감정’입니다. 스트레스나 우울, 외로움 등 심리 상태에 따라 불필요한 소비를 반복하는 일이 흔하게 발생합니다. 이른바 감정 소비는 단기적 만족을 주지만 장기적인 자산 형성에는 큰 걸림돌이 됩니다. 이번 글에서는 감정적 소비를 줄이고, 자산을 지키며 꾸준히 재테크를 실천하기 위한 멘탈관리 전략을 소개합니다. 1. 감정 소비의 패턴을 인식하고 기록하자첫걸음은 감정 소비가 언제, 왜 발생하는지를 파악하는 것입니다. 대부분 스트레스를 받은 날, 외로운 밤, 퇴근 후 피로가 누적된 상황에서 ‘보상 소비’가 나타납니다. 이때 일어난 소비를 그냥 넘기지 말고 기록하는 습관을 들이세요. 5분 이내의 소비 일기를 통.. 2025. 5. 9. 하루 10분, 나를 위한 경제 뉴스 정리 루틴 경제 흐름을 아는 사람과 모르는 사람의 자산 격차는 시간이 지날수록 커집니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 매일 경제 뉴스를 챙겨보는 것이 부담되는 것도 사실입니다. 그래서 필요한 것이 바로 ‘하루 10분 경제 뉴스 정리 루틴’입니다. 이 루틴은 단순한 정보 습득을 넘어서, 투자 감각과 금융 이해력을 함께 키울 수 있는 습관으로 연결됩니다. 지금부터 누구나 실천할 수 있는 3단계 루틴을 소개합니다. 1. 아침 10분, 핵심 뉴스 3개만 읽기경제 공부는 꾸준함이 중요합니다. 매일 아침 10분씩, 국내외 주요 경제 뉴스를 3개만 골라 읽어보세요. 추천 플랫폼은 네이버 경제, 조선비즈, 블룸버그코리아, 연합뉴스 경제 등입니다. 기사 전체를 정독하기보다는 제목과 핵심 문단만 빠르게 스캔해도 충분합니다. 중요한 것.. 2025. 5. 3. 돈이 모이는 사람들의 공통된 습관 7가지 부자가 되기 위해 가장 먼저 해야 할 일은 ‘복권을 사는 것’이 아니라 돈이 모이는 사람들의 습관을 배우는 것입니다. 경제적 여유를 가진 사람들은 공통적으로 실천하는 생활 습관이 있으며, 이 습관은 특별한 재능 없이도 누구나 적용할 수 있습니다. 지금부터 돈이 모이는 사람들의 7가지 공통 습관을 소개합니다. 1. 수입보다 지출을 먼저 점검한다많은 사람들이 수입을 늘리는 것에 집중하지만, 진짜 부자는 지출을 컨트롤하는 능력이 탁월합니다. 고정비를 정기적으로 점검하고, 불필요한 구독이나 소비 항목을 제거합니다. 지출을 통제하면, 수입이 작아도 돈이 남습니다. 2. 통장 쪼개기로 돈의 흐름을 시각화한다돈이 모이는 사람들은 통장 하나에 모든 걸 담지 않습니다. 생활비, 비상금, 저축, 투자 등으로 용도를 나누.. 2025. 5. 1. 이전 1 다음 반응형
